雑記 ブレインダンプのススメ
最近読んだ本ですごく良かったおススメの本があるのでご紹介します。 ブレインダンプ：谷澤潤 ノート術というか、自分の脳みその中を整理してやりたいことや夢を叶えやすくしよう！、成果を出せるようにしよう！という本です。 ブレインダンプというのは前...
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雑記 雑記 毎月のカードリーディング
最近、占いの記事を全く書いていないことに気づきました… 占いのブログなのに…… と言いつつ、今回の記事も手帳の話です。(笑) どんだけ好きなのか……まぁ大好きなので仕方ありません。 私は手帳好きさんのYouTubeをよく見るのですが、手帳に...
雑記 10月ですね。
こんばんは。 10月ですねー。 涼しくなってきたかと思ったら今日は妙に暑くて、思わずエアコンをつけてしまいました。 暑いのはホント苦手です。ちょっとでも暑いと作業効率が落ちるので、遠慮なくエアコンをつけるようにしています。節約とか無理です…...
雑記 親知らずを抜いてきました。
こんにちは。 3日前、左上の親知らずを抜いてきました… 先月の定期健診で親知らずに虫歯が見つかってしまって…治療してもまたすぐ虫歯になるだろうから抜いた方が良いと言われ、悩んだ挙句に結局抜くことにしました。 でも私… 実は歯医者は大の苦手な...
雑記 「書く瞑想」ジャーナリング
前回、「書くことは癒し」という記事を書いたのですが、実際の書き方を紹介してみようと思います。 正確には「ジャーナリング」という手法で、「書く瞑想」とも言われています。 簡単ですが、色々な良い効果がありますので、ぜひやってみて下さい。 やり方...
雑記 「書く」ことは癒し
こんばんは。 最近雨が続いていますね… 九州などの豪雨は、その雨量をニュースで見て驚きました。 ほんの数日間で1年分の雨の5割近くも降っていたなんて… 被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます。 これ以上被害が広がりませんように… 私...